BENDUNGAN ASI PADA IBU NIFAS

  

Bendungan ASI

a.       Definisi

Bendungan ASI adalah pembendungan air susu karena penyempitan duktus laktiferi atau oleh kelenjar yang tidak dikosongkan dengan sempurna atau karena kelainan pada putting susu (Mochtar, 1996).

Menurut Huliana (2003) payudara bengkak terjadi karena hambatan aliran darah vena atau saluran kelenjar getah bening akibat ASI terkumpul dalam payudara. Kejadian ini timbul karena produksi yang berlebihan, sementara kebutuhan bayi pada hari pertama lahir masih sedikit.

b.      Patologi

Faktor predisposisi terjadinya bendungan ASI antara lain :

• Faktor hormon
•  Hisapan bayi
•  Pengosongan payudara
•  Cara menyusui
•  Faktor gizi
•  Kelainan pada puting susu

c.       Patofisiologi

•  Gejala yang biasa terjadi pada bendungan ASI antara lain payudara penuh terasa panas, berat dan keras, terlihat mengkilat meski tidak kemerahan.
• ASI biasanya mengalir tidak lancar, namun ada pula payudara yang terbendung membesar, membengkak dan sangat nyeri, puting susu teregang menjadi rata.
•  ASI tidak mengalir dengan mudah dan bayi sulit mengenyut untuk menghisap ASI. Ibu kadang-kadang menjadi demam, tapi biasanya akan hilang dalam 24 jam (Mochtar, 1998).

          d.      Penatalaksanaan dan Peran Bidan

Upaya pencegahan untuk bendungan ASI adalah :

• Menyusui dini, susui bayi sesegera mungkin (setelah 30 menit) setelah dilahirkan
•  Susui bayi tanpa jadwal atau ondemand
•  Keluarkan ASI dengan tangan atau pompa, bila produksi melebihi kebutuhan bayi
•  Perawatan payudara pasca persalinan

Upaya pengobatan untuk bendungan ASI adalah :

•    Kompres hangat payudara agar menjadi lebih lembek
•   Keluarkan sedikit ASI sehingga puting lebih mudah ditangkap dan dihisap oleh bayi.
•   Sesudah bayi kenyang keluarkan sisa ASI
•   Untuk mengurangi rasa sakit pada payudara, berikan kompres dingin
•   Untuk mengurangi statis di vena dan pembuluh getah bening lakukan pengurutan (masase) payudara   yang dimulai dari putin kearah korpus. (Sastrawinata, 2004)      

Semoga artikel ini bermanfaat, dan bisa dilakukan untuk pencegahan terjadinya bendungan ASI pada ibu-ibu yang sedang menyusui. Terima kasih ^-^

 

Baca juga Artikel terkait :

1. Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI) 

2. Infeksi payudara pada masa nifas

TINDAKAN YANG BAIK DALAM ASUHAN PADA BAYI

      TINDAKAN YANG BAIK UNTUK ASUHAN MASA NIFAS NORMAL PADA BAYI

Dalam masa nifas normal tidak hanya keadaan ibu yang perlu dipantau, tapi juga keadaan bayi juga sama pentingnya diperhatikan. Mulai dari perawatan sehari-hari, pemberian ASI sampai pemberian imunisasi. Berikut beberapa tindakan yang baik untuk asuhan bayi dalam masa nifas, yaitu :

1.       Kebersihan

Tindakan yang bias dilakukan antara lain:

·         Basuh bayi dengan kain setiap dua hari sekali

·         Bayi yang baru lahir tidak boleh dimandikan sepenuhnya sampai tali pusatnya kering

·         Setiap kali bayi buang air kecil dan besar, bersihkan bagian perinealnya dengan air dan sabun, serta keringkan dengan baik, kotoran bayi dapat menyebabkan infeksi sehingga harus dibersihkan.

2.       Menyusui

·         Menyusui  harus dilakukan setelah kelahiran selagi bayi dalam keadaan terjaga. Menyusui segera menaikkan oksitosin, yang juga menaikkan involusi pada uterus. Juga menaikkan ikatan dini antara ibu dan anak.

·         Bayi harus hanya disusui saja sekurang-kurangnya selama 4 bulan pertama. Bayi harus disusui sesuai tuntutan (kapan saja ia lapar) dan tanpa harus menggunakan jadwal.

·         ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi, memberikan kalori dan gizi yang diperlukan bayi untuk 4 bulan pertama sehingga bayi mendapatkan kenaikan berat badan secara normal, karena semua gizi didapat sesuai dengan kebutuhan bayi. Mudah untuk dicerna. Memberikan perlindungan yang penting dari infeksi. Juga segar, bersih dan siap  minum.

3.       Tidur

Baringkan bayi ke samping atau terlentang

4.       Tali pusat

·         Sampai tali pusat keraing dan lepas, di daerah ini dapat terjadi infeksi sehingga harus dijaga agar bersih dan kering.

·         Ibu harus mencuci sekitar tali pusat setiap hari dengan sabun dan air bersih dan dikeringkan dengan handuk/kain bersih sampai benar-benar kering.

5.       Imunisasi

Dalam waktu seminggu pertama, beri bayi:

·         BCG untuk mencegah tuberkolosis

·         Vaksin Hepatitis B

Menyusun menu ibU Nifas

                                     GIZI PADA IBU MENYUSUI

A.     GIZI

              Gizi  atau nutrisi adalah zat yang diperlukan oleh tubuh untuk keperluan metabolisme, Kebutuhan gizi pada masa nifas terutama bila menyusui akan meningkat 25% karena berguna untuk Proses kesembuhan karena setelah melahirkan  dan untuk memproduksi air susu yang cukup untuk Menyehatkan bayi. Semua itu akan meningkat tiga kali dari kebutuhan biasa,  Makanan yang di konSumsi berguna melakukan aktivitas, metabolisme, cadangan dalam tubuh, proses memproduksi ASI Serta sebagai ASI itu sendiri yang akan dikonsumsi bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan, Masa nifas adalah masa menyusui oleh karena itu juga ibu menyusui harus makan makanan yang cukup agar mampu menghasilkan ASI yang cukup baik mutu maupun jumlahnya bagi bayinya, ibu menyusui memerlukan zat gizi lebih banyak daripada ibu hamil,banyaknya makanan ibu menyusui disesuaikan dengan umur bayi dan kebutuhan gizi , keadaan gizi baik pada ibu menyusui terletak pada penganekaragaman menu tiap hari, Menu makanan yang harus dikonsumsi adalah porsi cukup dan teratur, tidak terlalu asin, pedas atau Berlemak, tidak menganding alkohol, nikotin, serta bahan pengawet atau pewarna.

B.MENYUSUN MENU IBU NIFAS DAN MENYUSUI

Pola menu ibu menyusui sebaiknya mengikuti pola menu seimbang  yaitu 4 SEHAT 5 SEMPURNA

yang didalamnya  terdiri dari :

1.       Makanan Sumber  Zat Tenaga :

Nasi, roti, mie, bihun, kentang, singkong,talas, tepung-tepungan, ubi, gula pasir, gula merah

Sirop dll

2.       Makanan Sumber  Zat  Pembangun :

Daging ayam, daging sapi, hati sapi, ikan segar, ikan asin, kacang hijau, kacang merah,

               Kacang tolo, kacang kedelai, oncom, tempe, tahu, susu dll.

3.       Makanan Sumber  Zat Pengatur :

Sayuran  :  Bayam, buncis, daun singkong, kangkung, daun katuk, kacang panjang, ladu, sawi,

                    Tauge, tomat, wortel dll.

 Buah       :  Pisang ambon, pepaya, jeruk, apel, anggur, belimbing, mangga, salak, sawo,

 

                     Jambu dll.

4.       Minyak, margarin, mentega, kelapa, santan, merupakan zat yang berasal dari lemak

Untuk mendapatkan GIZI SEIMBANG (4 SEHAT 5 SEMPURNA ) pilihlah makanan dari tiap golongan

Dalam penyusunan menu tiap hari.

 menu ibu nifas dan menyusui  , banyaknya makanan disesuai kan dengan umur bayi

pembagian makanan sehari :

waktu  makan      Bahan makanan        Bayi 0-6(bln)             Bayi 7-12(bln)                        Bayi 13-24 (bln)

Pagi                        Nasi                              150 g                         100 g                                        100 g

                               Telur                             30 g                            30 g                                         30 g

                                Tempe                         50 g                            50 g                                         50 g

                                Sayur kacang              100 g                         100 g                                       100 g

                                 Jeruk                           100 g                            -                                              -

Pukul 10.00           Susu menyusui            25 g                          25 g                                          25 g

                                Biskuit                           25 g                           25 g                                          25 g

Siang                      Nasi                               250 g                          250 g                                       250 g

                               Ikan                                50 g                             50 g                                        50 g

                               Tempe                           50 g                             50 g                                        50 g

                               Sayur buncis                 100 g                          100 g                                      100 g

                               Pepaya                           100 g                          100 g                                      100 g

Pukul 16.00          biskuit                            25 g                             25 g                                       25 g

                               susu menyusui              25 g                              25 g                                       25 g

Malam                  Nasi                                250 g                            200 g                                     200 g

                              Daging                            50 g                              25 g                                        25 g

                               Tahu                                   100 g                          100 g                           100 g

                               Ca wortel & kol                 100 g                          100 g                          100 g

                                Pisang                                 50 g                            50 g                            50 g     

Pukul 21.00          Roti tawar                          40 g                             40 g                            40 g

                               Susu menyusui                  25 g                              -                                 -