SATUAN ACARA
PENYULUHAN
PRA MENARCHE
A.
LATAR BELAKANG
Berdasarkan
hasil pengkajian pada keluarga Bapak Y
di RT 02 RW 15 Pedukuhan Gamping Tengah
Desa Ambarketawang bahwa putrinya
An.V adalah remaja awal
berusia 13
tahun belum mendapatkan pengetahuan tentang pra menarche.maka saya akan
memberikan penyuluhan tentang pra menarche dan cara menghadapinya.
Pokok Bahasan :
Kespro
Sub Pokok Bahasan : Pra Menarche
Penyuluh
: Baiq ida rizqia
Hari/Tanggal
: Sabtu, 20 Oktober 2012
Waktu
: 17.00 WIB
Tempat
: Rumah Bpk.Y
Sasaran
: An.V
I.
Tujuan Umum
An.V dapat mengerti
tentang pra menarche dan lebih siap menghadapi
menarche bila menarche sewaktu waktu mendapatkan menarche.
II.
Tujuan Khusus
a.
An.V dapat mengerti tentang pngertian menarche.
b.
An.V dapat mengetahui persiapan apabila mendapatkan menarche.
III. Materi
Terlampir
IV. Metode
a.
Penyuluhan
b.
Tanya jawab
V. Media
Leaflet
VI. Kegiatan
. Pelaksanaan
No.
|
Acara
|
Waktu
|
Kegiatan penyuluhan
|
Evaluasi
|
1.
|
Pembukaan
|
4 menit
|
a.
Mengucapkan
salam dan terima kasih atas kedatangan para peserta.
b. Memperkenalkan
diri dan apersepsi.
|
Menjawab salam, mendengarkan
dengan seksama
|
2.
|
Inti
|
15 menit
|
a. Menyampaikan materi tentang pra menarche
c
|
Mendengarkan dan memperhatikan
|
3.
|
Diskusi dan demonstrasi
|
11 menit
|
Memberikan kesempatan pada
peserta untuk bertanya jika terdapat hal-hal yang belum jelas
|
Peserta mengajukan pertanyaan
|
4.
|
Penutup
|
5 menit
|
a Menyimpulkan
hasil penyuluhan
b Mengevaluasi
hasil kegiatan
c Memberi
salam dan meminta maaf
bila ada kesalahan
d Mengucapkan
terima kasih atas
perhatian dan mengucapkan salam
pe penutup
|
Peserta memperhatikan dan
menjawab pertanyaan
Menjawab salam
|
VI. Evaluasi
No
|
Pertanyaan
|
Jawaban
|
1.
|
Pk Apa pengertian menarche?
|
Menarche adalah haid yang pertama kali datang. Haid
adalah perdarahan yang berasal dari uterus sebagai tanda bahwa alat
kandungannya menunaikan fungsinya, terjadi setiap bulan secara teratur pada
seorang wanita dewasa yang sehat dan tidak hamil.
|
2.
|
Apa yang harus disiapkan sebelum mendapatkan menarche?
|
1. Menyiapkan
mental
2. Pengetahuan
mengenai menstruasi
3. Melakukan
komunikasi dengan orang tua ataupun saudara permpuan.
|
VII. Pengesahan
Yogyakarta,20 Oktober 2012
Sasaran
Pemberi Penyuluhan
An.V Baiq Ida
Rizqia
Mengetahui,
Pembimbing
Ismarwati , SKM., MPH
LAMPIRAN
MATERI
PRA
MENARCHE
Defenisi Menarche
Menarche adalah haid yang pertama
kali datang. Haid adalah perdarahan yang berasal dari uterus sebagai tanda
bahwa alat kandungannya menunaikan fungsinya, terjadi setiap bulan secara
teratur pada seorang wanita dewasa yang sehat dan tidak hamil. Haid merupakan
ciri khas seorang wanita dimana terjadi perubahan-perubahan siklik dari alat
kandungannya sebagai persiapan kehamilan (Depkes RI, 1998).
Fisiologis Menarche
Munculnya haid pertama terjadi di
tengah-tengah masa pubertas, yaitu masa peralihan dari anak-anak ke dewasa yang
memegang peranan penting dalam proses tersebut adalah hubungan Hipotalamus,
Hipofisis dan Ovarium (Hypotalamic-Pituitari-Ovarikratis). Hal ini merupakan
hasil kerjasama antara Korteks Serebri, Hipotalamus, Hipofisis, varium,
Glanduna Supra Renalis dan Kelenjar-kelenjar Endokrin lainnya.
Pada permulaan masa kanak-kanak
sistem ini sudah berjalan kemudian tidak berfungsi lagi disebabkan sistem
proses itu sangat peka terhadap steroid, sehingga menghambat proses itu
sendiri. Rendahnya Gonadotropin Releasing Hormone (GnRH) pada saat itu juga
akibat unsur instrinsik penghambat susunan saraf yang mempunyai mekanisme
penekanan denyutan (GnRH).
Saat sebelum masa pubertas, sekresi
GnRH secara pulstabil dengan frekuensi rendah telah dimulai 4 tahun sebelum
menarche, diikuti dengan kenaikan sekresi LH oleh Hipofisis pada malam hari.
Pada masa pubertas, sekresi GnRH yang berfrekuensi rendah pelan-pelan berubah
seperti wanita dewasa dengan sekresi yang berlangsung selama 24 jam, pola
sekresi FSH dan LH juga mengikuti perubahan-perubahan sekresi pulstabil GnRH
ini.
Menurut Teori Neurohormonal yang
dianut sekarang, Hipotalamus mengawasi sekresi hormon Gonodotropin oleh Adeno
Hipofisis melalui sekresi Nurohormon yang disalurkan ke sel-sel Adeno Hipofisis
lewat sirkulasi portal yang khusus yang dapat merangsang produksi dan pelepasan
Gonadotropin dari Hipofisis.
Folikel-folikel yang berkembang selama
sebelum menghailkan hormon estrogen dan kemudian mati, yang lainnya telah
dirangsang FSH sehingga folikel ini berkembang mensekresi estrogen. Semakin
lama jumlah folikel yang dirangsang semakin banyak sehingga kadar estrogen
semakin tinggi.
Hormon estrogen memegang peranan
penting dalam perkembangan ciri-ciri kelamin skunder, pertumbuhan organ
genetalia terjadinya perapatan pertumbuhan fisik dan perkembangan psikologi
kewanitaan. Pada masa pubertas organ-organ genetalia lambat laun tumbuh
mendekati bentuk dan sifat-sifat wanita dewasa. Vaskularasi uterus bertambah
menyebabkan pertumbuhan lapisan endometrium, sehingga merubah uterus menjadi
uterus yang matur, dan lapisan enometrium mengalami diferensiasi baik kelenjar
maupun selamanya.
Folikel-folikel di ovarium yang
tumbuh walaupun tidak sampai terjadi matang karena sebelumnya mengalami atresia
namun telah sanggup memproduksi dan mensekresi estrogen, kadar estrogen makin
lama makin tinggi dan saat menstruasi mendekat.
Estrogen menyebabkan umpan balik
negatif terhadap FSH, dan bertambah akibat pertumbuhan folikel akan menurun dan
sebagian mengalami atresia sehingga estrogen yang diproduksi folikel akan
menurun pula.
Dengan menurunnya kadar estrogen
berakibat pembuluh darah endometrium mengalami Proliferasi atau mengerut dan
terputus-putus lapisan endometrium mengalami deskuamasi sehingga terjadi
perdarahan dan mengalir melalui vagina berwujud sebagai haid pertama atau
menarche. Dengan munculnya menstruasi pada seorang remaja dapat menggambarkan
kemampuan untuk bereproduksi.
SIKAP ORANG TUA SAAT ANAK MENARCHE
Reaksi
orangtua saat anak menarche ada yang bingung, panik, atau senang karena buah
hatinya sudah beranjak remaja.
Menstruasi
pertama atau menarche menandai babak baru kehidupan seorang wanita. Itulah sebabnya,
setiap orangtua yang memiliki anak wanita hendaknya sudah membekali sang anak
dengan pengetahuan tentang menarcheagar si gadis kecil tidak kaget saat siklus
kewanitaan itu tiba.
Menstruasi
adalah hal lumrah pada wanita, bahkan dikatakan "tidak normal" jika
hingga batas usia tertentu belum mengalaminya. Menarche pada setiap anak wanita
bisa bervariasi, umumnya terjadi pada usia 9-14 tahun, kendati bisa jadi lebih
awal (usia 8 tahun). Ada juga yang pada usia 16 tahun baru mengalami haid.
Idealnya orangtua, terutama ibu,
sudah mulai memberikan gambaran tentang menstruasi pada anaknya sejak usia
dini, mengingat tidak mudah menebak kapan datangnya menarche. Hal ini penting
sebelum anak mendapat informasi dari luar yang belum tentu kebenarannya.
Wayne Adams
PhD, psikolog klinis dari George Fox University Newberg, mengungkapkan,
menstruasi menandai perubahan yang besar dalam diri seorang anak wanita
sehingga sangat penting baginya untuk "tidak sendirian" menghadapi
pengalaman pertamanya ini.
Anak bisa
berbicara kepada ibunya, kakak perempuannya, atau teman-temannya saat terjadi
gejala seperti perut mulas, buah dada mengencang, atau timbul jerawat.
Perubahan ini sebenarnya bisa diamati orangtua, dan kemudian orangtua sudah
bisa memulai untuk menceritakan. Bekal penting lainnya adalah persiapan mental.
Hal ini juga untuk mengantisipasi rasa minder bila si anak terlalu dini ataupun
telat mengalami menarche dibanding rekan sebayanya.
Psikolog
Rose Mini AP menekankan pentingnya keterbukaan dan komunikasi efektif antara
orangtua dan anak. Pemilik Essa Consulting ini menyayangkan masih banyaknya
orangtua yang susah menjangkau anak-anaknya, atau si anak pada saat mau ngomong
juga merasa tidak enak atau takut.
"Masalah
komunikasi seperti ini sebaiknya dihindari agar anak dalam keadaan apa pun,
senang ataupun sedih, mau bercerita kepada orangtuanya. Begitu pun saat anak
membuat masalah, dia akan cerita bahwa dia melakukan kesalahan, tanpa takut
dimarahi. Karena itu, perlakuan orangtua juga harus baik," tutur Mbak
Romi. Ia menambahkan, orang harus lebih
jeli kepada anak-anaknya, terutama saat mulai akil balig yang mana biasanya
anak mengalami perubahan fisik dan hormonal. Pada anak yang baru haid biasanya
siklusnya belum teratur, ini juga penting untuk dijelaskan mengapa hal itu bisa
terjadi. "Jika tidak dijelaskan, maka anak pemahamannya tidak ada. Padahal
kalau si anak mendapatkannya dari luar belum tentu bisa menjelaskannya dengan
baik, dan itu bisa fatal. Misalkan dia pikir tidak mens itu tidak apa-apa,
padahal kalau mens awal itu memang siklusnya kadang belum teratur," papar
ibu satu anak ini.
Hal lain
yang sangat krusial adalah memberitahu anak bagaimana merawat dan menjaga
dirinya dalam kaitannya dengan pergaulan di luar, terutama dengan lawan
jenisnya, baik di lingkungan rumah maupun di sekolahnya.
DAFTAR PUSTAKA
2) Prawirohardjo,
S. 2008. Ilmu Kandungan. Jakarata: Yayasan Bina
Pustaka.
